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Pourquoi j’ai créé HARMOFIT ?
Je m'appelle Lucie, et depuis que j'ai 6 ans, je vis en mouvement. Je viens du monde de la danse. Classique, jazz, contemporaine… Le langage du corps a toujours été...
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Pilates : tout ce que tu dois savoir pour démar...
Tu entends parler de Pilates partout.Ta pote t’en parle. Tu vois des vidéos de nanas qui respirent en silence en s’étirant sur des machines inconnues. Et toi, tu te demandes...
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L'histoire du Pilates
Tu sais, le Pilates, ça n’a pas toujours été des studios blancs, des leggings beiges et des vidéos sur YouTube.À la base, c’est une histoire assez incroyable. Et franchement, personne...
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