Ballon Pilates

Ballon Pilates

 4,9/5

Libère, soutiens, allège. Ce petit ballon ne paie pas de mine, mais il transforme ton rapport au mouvement.

✔ Renforce les abdos profonds sans impact

✔ Réduit les tensions lombaires & cervicales

✔ Surface antidérapante, douce & stable
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    Ce ballon t’oblige à ralentir.

    Il te ramène à des sensations fines, profondes.

    Quand tu t’assois dessus, que tu le presses entre les cuisses ou sous ton dos, tu actives sans même forcer.

    Tu respires autrement. Tu sens ton corps de l’intérieur.

    Et c’est là que le vrai Pilates commence.

    Elles en parlent mieux que nous

    •  

      Je ne savais même pas comment m’en servir au début, j’ai regardé les vidéos et c’était super clair. Pas de discours culpabilisant, pas de pression. Juste de la douceur. J’ai moins mal au dos et je me sens plus centrée.

      Laura, 30 ans

    •  

      J’ai repris le sport après une période difficile, et j’avais peur que ce soit trop pour moi. Ce petit ballon m’a aidée à y aller doucement, à me reconnecter à mon corps sans me juger. C’est con, mais ça m’a redonné confiance

      Julie, 34 ans

    •  

      Je l’utilise presque tous les jours 10 minutes. C’est simple mais c’est devenu un petit rituel. Il me rappelle que je peux prendre soin de moi sans que ce soit compliqué. Je le recommande à toutes mes copines !!

      Léna, 25 ans

    •  

      Je le fais dans ma chambre, tranquille, avec de la musique douce. C’est devenu mon petit moment à moi. Je respire mieux, je me tiens mieux, et surtout je me sens beaucoup plus apaisée. Même pour l’anxiété ça m’aide.

      Anaïs, 21 ans

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